Identità e Autostima

Il Cerchio delle Donne – Stage di Biodanza e Metodo Feldenkrais
con Anja K. Schön e Viviana Geron

“Se non sei libera di essere chi sei, non sei libera” – Clarissa Pinkola Estes

Autostima è il valore che attribuiamo a noi stesse.
Per connetterci alla nostra forza vitale e per manifestarla pienamente, è essenziale accettare e amare chi siamo, nutrire e valorizzare il nostro Essere a partire dal nostro corpo e dal modo di muoverci nel mondo.

La relazione con sé, con gli altri, con la vita è una continua “Danza di Creazione” in cui l’ambiente intorno a noi risponde coerentemente al nostro riconoscere o negare chi siamo.
Un’identità sofferente patisce la diversità e genera forme di intolleranza e rifiuto. Quando l’identità è forte, si nutre dell’unicità propria e altrui, cogliendola come occasione di apprendimento, di confronto, di crescita.

Uno stage per rafforzare l’identità personale, per connetterci alla nostra profondità, per esprimerci con pienezza e per rinnovare il nostro mondo.

Le insegnanti
Viviana Geron
Anja Katharina Schön

Cose da Portare
  • – Abbigliamento comodo, a strati, per stare a proprio agio con le escursioni termiche legate alla danza e al riposo nel corso delle esperienze.
  • – Ciabatte da usare in casa.
    È bene che l’abbigliamento sia tale che non si sia troppo tristi se si sporca un po’.

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